ymmärrä itseäsi paremmin - voi paremmin
Kiitos ostostasi
Saat ladattua työkirjan tästä:
RENEW RESET Start on nyt sinun
Voit myös lukea työkirjan verkossa:
Olet ottanut askeleen kohti tietoisempaa, rauhallisempaa ja tasapainoisempaa arkea.
Tämän oppaan tarkoitus ei ole antaa sinulle lisää suoritettavaa vaan auttaa sinua pysähtymään.
Huomaamaan, mitä sinussa tapahtuu ja ymmärtämään itseäsi entistä paremmin.
Löytämään uusia valintoja, jotka voivat muuttaa paljon enemmän kuin ehkä uskotkaan.
Muistathan, että voit palata työkirjan sivuille aina uudelleen. Erityisesti viisi työkirjasivua on suunniteltu käytettäväksi niin monta kertaa kuin tarvitset.
Miten saat eniten hyötyä oppaasta?
✔ Älä kiirehdi.
✔ Aloita yhdestä tilanteesta, joka on sinulle tällä hetkellä merkityksellinen.
✔ Kirjoita vastaukset ylös mahdollisimman rehellisesti.
✔ Kokeile myös kehollisia harjoituksia – pelkkä ymmärtäminen ei aina riitä.
✔ Palaa oppaaseen uudelleen muutaman viikon kuluttua ja huomaa, mikä on muuttunut.
Muista
Muutos alkaa siitä, että ymmärrät paremmin sitä ihmistä, joka olet jo nyt.
RENEW
Pysähdy. Ymmärrä. Muuta.
Seuraavat askeleet
Jos haluat syventyä lisää, voit jatkaa matkaasi myös näiden materiaalien avulla:
RENEW Communication
Ymmärrä stressireaktioita, vuorovaikutusta ja erilaisia kommunikointitapoja.
RENEW Elements
Tutki kehon viestejä, tunteita ja tarpeita elementtien näkökulmasta.
RENEW 60 Day Reset
Rakenna uusia tapoja ja tee muutoksesta pysyvämpi osa arkeasi.
Personal RENEW Session
Henkilökohtainen ohjaus juuri sinun tilanteeseesi.
Ja ennen kuin jatkat...
Pysähdy hetkeksi.
Vedä rauhallinen hengitys.
Ja huomaa:
Miten hyvältä tuntuu, kun valitset itsesi.
Lämpimin terveisin,
Päivi Tähtinen
RENEW
Pysähdy. Ymmärrä. Muuta.
Lue lisää minusta
Ota yhteyttä ja varaa aika helposti.
Sähköposti
Puhelin
tahtinenpaivi@gmail.com
+358 45 158 1233
© 2025. All rights reserved.