Erikoistarjoukset juuri nyt – säästä!
Minusta
Hyvinvointi ei ole minulle vain teoriaa – vaan matka ymmärtää ihmistä kokonaisuutena.
Hei, olen Päivi
Minua on aina kiinnostanut yksi kysymys:
Miksi ihmiset toimivat kuten toimivat?
Miksi joskus tiedämme, mitä pitäisi tehdä – mutta emme silti tee sitä?
Miksi samat kaavat toistuvat elämässä?
Miksi keho reagoi ennen kuin ehdimme edes ajatella?
Vuosien aikana olen huomannut, että todellinen muutos ei synny vain tiedosta.
Muutos syntyy, kun opimme ymmärtämään paremmin itseämme – ajatuksiamme, tunteitamme, kehoamme ja omia toimintamallejamme - ja olemme linjassa - turvassa ja tasapainossa - niin itsemme, kehomme kuin ympäristömme kanssa.
Tästä työssäni on kyse.
Polkuni
Taustani on käytännöllinen ja analyyttinen.
Olen koulutukseltani kauppatieteiden maisteri, ja työurani aikana olen työskennellyt muun muassa talousjohdon, hallinnon, kehittämisen ja henkilöstöjohdon tehtävissä.
Mutta mitä enemmän tarkastelin ihmisiä, muutosta ja hyvinvointia, sitä selvemmäksi kävi, ettei pelkkä järki selitä kaikkea.
Keho muistaa.
Hermosto reagoi.
Tunteet ohjaavat.
Tavat toistuvat automaattisesti.
Ja moni asia vaikuttaa niin ilmapiiriin kuin sairastumisiin, niin töissä kuin kotona.
Siksi olen vuosien aikana perehtynyt myös hyvinvointiin, kehotietoisuuteen, hermoston toimintaan ja erilaisiin käytännön menetelmiin, jotka tukevat ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Mihin uskon?
En usko täydellisyyteen.
En usko siihen, että hyvinvointi syntyy jatkuvasta suorittamisesta.
En usko siihen, että kaikille toimii yksi sama ratkaisu tai että yksi tietty ratkaisu on ainoa paras.
Uskon siihen, että:
✓ ymmärrys luo vapautta
✓ keho kertoo paljon siitä, mitä meissä tapahtuu
✓ pienet käytännön muutokset voivat muuttaa paljon
✓ hyvinvointi saa olla inhimillistä
✓ joskus tarvitaan myös pysähtymistä itsensä ääreen, ei vain lisää tekemistä
Miten työskentelen?
Työssäni yhdistyvät käytännöllisyys, selkeys ja kokonaisvaltainen ihmiskuva.
Joskus työ alkaa arjen valinnoista.
Joskus kehon rauhoittamisesta.
Joskus syvemmästä itsensä ymmärtämisestä.
Hyödynnän työssäni erilaisia lähestymistapoja tilanteen mukaan – aina ihmistä kunnioittaen.
Minulle tärkeintä ei ole yksi oikea menetelmä.
Tärkeintä on, mikä auttaa juuri sinua eteenpäin.
Ihmisenä
Olen ennen kaikkea ihminen muiden joukossa.
Olen itsekin kulkenut omia oppimisen, muutoksen ja oivallusten polkujani.
Siksi työssäni ei ole kyse täydellisyydestä tai ylhäältä neuvomisesta – vaan rinnalla kulkemisesta, ymmärryksestä ja aidosta halusta auttaa ja jakaa vuosien opiskelusta ja kokemuksesta syntynyttä tietoa.
Mistä haluat aloittaa?
Hyvinvointiin ei ole vain yhtä reittiä.
Voit aloittaa käytännön arjesta, kehon kautta tai syvemmästä muutostyöstä.